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Categoria: saúde

3 dicas mestres para iniciar agora sua alimentação saudável

Adotar uma alimentação saudável é uma atitude essencial para manter o bomfuncionamento do organismo. Mas, por onde começar? Se você quer mudar os seus hábitos alimentares, mas não sabe como, então dê uma olhada nas dicas que a Floresta em Pé preparou para você! Antes de iniciar uma nova dieta, é preciso entender que cada...
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Castanha-do-Pará, a nova carne vegetal

Descubra como a castanha-do-Pará também pode ser usada para substituir a proteína animal na sua alimentação O Brasil, atualmente é um dos maiores exportadores de carne do mundo, porém é cada vez maior o número de pessoas aderindo a uma dieta vegana/vegetariana. De acordo com a SBV (Sociedade Brasileira Vegetariana) existem 30 milhões de pessoas...
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A Castanha do Brasil, conhecida também como Castanha do Pará, ajuda mesmo na imunidade? Entenda como:

Mantermos uma boa alimentação e ter hábitos saudáveis, como dormir bem e praticar atividade física nos auxiliam no aumento de nossas defesas, consequentemente estaremos “mais protegidos”. “O sistema imune tem que estar fortalecido para combater doenças e também nos auxilia no controle do coronavírus impedindo a evolução da infecção para formas mais graves da doença...
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